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      • 隨園食單

        袁枚  /  2018-04-01  /  開明出版社
        ¥29.3(6.1折)定價:¥48.0

        《隨園食單》堪稱食經。袁枚之前,我們基本上找不到歷史人物的煙火味,不知他們吃了什么,愛吃什么,他們的飲食習慣如何。袁枚愛吃,他的胃口比陶淵明好多了,光有菊花欣賞是不夠的。他必須頓頓有肉吃,可以一口氣吃掉一根金華火腿。他是個典型的食肉動物,純粹以肉類為主食。與陶淵明歸隱后的粗茶淡飯不同,他的油水很足,滿面紅光。吃到High處拍幾張照片、配幾行文字、發到朋友圈不難,把吃到的美味,有滋有味地寫出來,寫得讓人讀來也覺津津有味、吃得幸福,《隨園

      • 飲食觀念誤區

        烏多·波爾默  /  2003-05-01  /  中央編譯出版社
        ¥16.1(4.9折)定價:¥32.8

        維生素C有助于感冒的痊愈,鹽是不健康的,水果和蔬菜預防癌癥——這是三個有關飲食營養的觀念?墒乔f別以為眾所周知的東西就都是對的,因為事實上,以上三者就都屬于觀念誤區之列。營養專家烏多·波爾默和生物學家蘇珊娜·瓦爾穆斯對我們習以為常的飲食習慣提出了批判性的觀點。他們考察了食品工業和營養權威舉辦的各種宣傳活動對公眾的影響,審視了其內容的客觀科學程度,還細致條理地分析了大量其他的錯誤觀念等...

      • 健康食經

        范曉清  /  2005-05-01  /  百花文藝出版社
        ¥13.3(7折)定價:¥19.0

        本書包括營養食品、日常飲食、大眾烹調、餐飲禁忌、實用食療幾部分,介紹了食物營養的相關知識,并介紹了在日常生活中的食物療法...

      • 一泊二食-臺灣溫泉美食地圖

        鐘玉露  /  2005-08-01  /  中國旅游出版社
        ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

        本書在全臺灣眾多的溫泉飯店中,為讀者挑選出溫泉、美食、住宿三者俱優的24家泡湯名所,期待您能在精彩的文字與圖片的引導下,計劃一趟臺灣漫泉之旅...

      • 好食物好醫藥

        月 婷編著  /  2006-05-17  /  中國紡織出版社
        ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

        本書內容包括:藥用蔬菜、藥用水果、藥用谷物、藥用肉類、藥用蛋奶、藥用調味品等...

      • 健康一生的最佳食品

        趙樹芳編著  /  2006-08-01  /  中國時代經濟出版社
        ¥13.8(5.5折)定價:¥25.0

        隨著人類社會的進步與發展,人們對營養與健康的要求越來越高,每個人都更加關心自己和親人的身體,希望能夠健康和長壽。健康和長壽有多種條件,營養是物質基礎,注重營養對每個人來說是“終身大事”,對每個國家來說是民族昌盛、國家富強的重要條件。因而,營養已成為當今國際上的一個熱門話題,人們的實際營養和健康水平,已成為評價社會文明進步的重要標志。我們知道營養從日常的食物中攝取,因此,我們在日常飲食中應該進行科學的搭配和供給,才能吃的健康,吃的科學、

      • 吃對水果保健康

        石娟  /  2006-10-01  /  中國物資出版社
        ¥14.3(5.5折)定價:¥26.0

        本書從養生的觀點出發,針對水果對人體的各種功用,從美容、保健、瘦身、提升活力、排、毒及常見病防治等六大方面闡述水果的養生妙法和適用技巧...

      • 保健葷膳

        王冰  /  2007-01-01  /  海天出版社
        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        本書介紹了保健果膳的食用溯源、保健果膳常用果品的性味和功能、保健果膳的烹制技法與食譜...

      • 廣東靚湯100樣

        陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
        ¥1.5(3折)定價:¥5.0

      • 廣東煲粥100樣

        陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
        ¥1.5(3折)定價:¥5.0

      • 營養豆腐·蛋100樣

        陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
        ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

      • 鮮美高湯100樣

        陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
        ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

        營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

      • 營養家常湯典-彩圖超值版

        暫無  /  2007-02-01  /  北京出版社
        ¥9.8(4.9折)定價:¥19.9

        《倫洋生活館》叢書分為健康和美食兩大系列。通過閱讀本套叢書,您會從中了解到各種常見食物的營養成分、保健功效、食用方法、飲食宜忌以及一些靈活實用的生活小常識。同時,每系列叢書都配有精心搭配的營養菜譜,并詳盡地介紹了菜品的烹調方法、養生功效等等,幫助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么?該怎么吃?怎么吃更適合”的困擾。本書為“倫洋生活館美食系列”之一,選擇常見的營養食材,指導您用簡單的方法燉煮出最滋補的美味湯典。特別奉獻養生小寶典,帶給您

      • 根本養生-薯類的營養

        劉紹軍 編  /  2007-07-01  /  北京師范大學出版社
        ¥5.9(3折)定價:¥19.8

        健康是人人期盼,只有當人們獲得了健康,生命才有了真正的意義! 〗鸂I養科學傳入中國還只有一百多年,然而已成為我國當今營養科學的主流,成為指導人們飲食生活的重要學科!  俺浴笔且婚T科學,可以吃出健康但也可以吃出疾病的道理已被人們越來越深刻地認識到。當人們特別需要用營養科學知識來指導自己飲食行為的時候,《餐桌上的營養學》系統叢書問世了,人們對飲食營養方面的基本問題都能從這套叢書中得到啟示和解答! ”咎讌矔榻B的食物,都是人們一日三

      • 生命之源-水與營養

        李復興 編  /  2007-07-01  /  北京師范大學出版社
        ¥20.8(8折)定價:¥26.0

        本套叢書所介紹的食物,都是人們一日三餐所離不開的。全套書共12冊,內容涉及糧谷、蔬菜、水果、豆類、肉類、蛋類、奶類、薯類、水產品、菌藻類、調味品及水的營養。叢書的科學性、通俗性、針對性、實用性以及前瞻性,可使廣大讀者獲得更多科學的營養知識。 當讀過本叢書后,您很可能會改變您的飲食觀念,建立起順乎天地時序的多樣、平衡、適量的膳食結構及科學、合理的生活方式,使自己的身體更加強壯、更加年輕,從而給自己帶來健康...

      • 營養科學實用指南-水果分冊

        傅德成  /  2007-08-01  /  中國標準出版社
        ¥17.6(8折)定價:¥22.0

        鮮果篇 蘋果 梨 桃子 李子 柿子 杏 山楂 葡萄 櫻桃 桑椹 石榴 草莓 西瓜 甜瓜 哈密瓜 木瓜 橘子 橙子 柑 香蕉 菠蘿 荔枝 芒果 甘蔗 龍眼 獼猴桃楊桃 楊梅 枇杷 柚子 椰子 火龍果 檸檬 榴蓮 山竹 番荔枝干果篇 大棗 核桃 栗子 蓮子 松子 榛子 榧子 腰果 白果 杏仁 檳榔 橄欖 無花果 開心果 葵花籽 南瓜子附錄1 水果及其制品的感官鑒別附錄2 水果及其制品感官標準要求摘要參考文...

      • 瘦身減肥必吃的食物

        ¥5.1(3.9折)定價:¥13.0

        本書以通俗易懂,深入淺出的語言,依據我國豐富的醫藥典籍和大量的現代科研資料,介紹了瘦身減肥的基本知識和30種確有成效的天然食物,并運用這些食物配制的食療驗方、減肥菜肴370多款,同時敘述與瘦身減肥有關的傳說、典故、詩詞、趣聞、軼事。內容豐富,科學實用,取材方便,價格低廉,療效確切,適合廣大瘦身減肥者、醫務工作者和飲食行業人員閱讀參考...

      • 胖星兒最生活

        胖星兒  /  2008-01-01  /  中信出版社
        ¥19.3(5.5折)定價:¥35.0

        這不是一個教你做飯的書,但是卻能夠讓你愛上廚房,并懂得把廚房設計成一個充滿愛意、什么都可以發生的美妙地點;  這不是一本指導婚姻關系的書,但是卻可以讓你領悟出掌控繁雜婚姻關系的幸福要訣,并懂得如何讓婚姻快樂美滿! ∵@亦不是一本羅列生活竅門的書,但是卻能使你在家庭生活的每個方面都得心應手、八面玲瓏,成為一個優雅、能干,又有著幸福姿態的主婦!  杜中莾鹤钌睢,讓每一個人都可以感受到生活的美妙,從而把平平淡淡的生活經營得快樂幸福...

      • 健康路線圖:飲食營養與健康

        陸建邦  /  2008-04-01  /  鄭州大學出版社
        ¥34.7(7.7折)定價:¥45.0

      • 巧吃野菜新”食”尚

        周傳林  /  2008-07-01  /  東方出版社
        ¥24.5(7折)定價:¥35.0

        野菜不僅味道獨特鮮美、營養豐富,有些還具有一定的醫療特效:薺菜具有健胃和脾、明目止血、利尿解毒的功效,民間有“薺菜當靈丹”的說法;馬蘭菜清熱解毒,止血利尿,對牙齦出血、肝炎、小兒高熱、驚風等有一定的療效;苜蓿是止血、定喘的良藥;馬齒莧消炎、清涼、解毒,有預防痢疾的作用,胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病癥,食之常獲良效;苜蓿、蒲公英有清熱解毒作用,是患肝炎和糖尿病人的佳肴;薇菜具有清熱、降壓作用,尤其適合患高血壓病的老人食用;木耳、蕨菜等

      • 蛋品養生

        王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        本書以圖文并茂的形式介紹了一些蛋品養生的制作方法,是家庭生活必備的飲食工具書。 ...

      • 圖說瘦身美體菜譜

        吳杰  /  2005-12-01  /  金盾出版社
        ¥6.5(3.8折)定價:¥17.0

        本書為追求瘦身美體的人們精選了食療菜肴60種,原料易取、選料講究、搭配科學、營養豐富、圖文對照,易學易做,是一本科學減肥的理想指導用書...

      • 日常飲食的美容功效——天然美容

        姚呈虹 等編著  /  2004-01-01  /  人民衛生出版社
        ¥11.0(5.5折)定價:¥20.0

        愛美之心,人皆有之。步入小康,追求美者眾多。為滿足人們愛美的需要,本書專門介紹日常飲食的美容功效,詳細闡述了300多種食物和食方美容的科學道理和方法。從青中年人的美容、美身材、美目、美發、美齒,到老年人的美而長壽和回春駐顏都一一收載了有關食物和食方以及古今中外飲食美容的實例。飲食美容,即現代倡導的自然綠色美容法,無化學化妝品的毒副作用,是當今美容的新潮。日常飲食的減肥妙用——科學減肥;日常飲食的美容功效——天然美容;日常飲食的健腦作用

      • 七日瘦身飲食

        (英)馬勃  /  2006-01-01  /  科學普及出版社
        ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

        很多人可能認為“節食”是一個短期的飲食計劃,有開頭,有結尾。但一旦達到目標,節食者往往又退回到老一套飲食習慣上去,體重開始反彈。如此反復,人們便對這些飲食瘦身方法失去了信心。但本書所講的七日瘦身飲食計劃同一般的節食方法有根本的不同。   這份七日瘦身飲食計劃,以促進消化系統的健康為根本關注點,引導您開始一種全新的健康飲食方式,最重要的是,它旨在完全改善您的日常生活飲食習慣,使您建立健康的飲食結構,徹底擺脫體重反彈,達到瘦身的目標...

      • 家常保健菜888

        ¥14.1(4.9折)定價:¥28.8

        本書為《愛心家肴56789美食圖書系列》叢書之一。 本書針對15類不同人群精心設計800道健康美食,精選了100種常用原料和50種常用藥材,6種家庭常用烹調方法一應俱全,此外還有200條體貼入微的愛心養生叮嚀。 藥食同源,藥補不如食補,男女老幼,關愛全家健康!   在崇尚養生保健、健康飲食的今天,人們似科已經拋棄了“大魚大肉就是營養”的不科學論斷,逐漸明白了食物相克、營養合理搭配的科學飲食理念。然而苦于沒有較為系統、明了的菜譜指導,人

      • 蔬菜.這樣吃最健康

        戚文芬 著  /  2008-02-01  /  中國旅游出版社
        ¥11.5(4.3折)定價:¥26.8

        還記得小時候長輩們總是對小孩說:“不吃菜不行!長不大,也會營養不良!庇行┬『⑿睦锟傁,難道不吃菜真不行嗎?其實大人們都知道吃蔬菜是為了均衡營養,但是無法給還不懂事的孩子解釋明白,只好用這種告誡的方式。 小時候不懂事,長大了總得把事實弄清楚吧?究竟蔬菜對我們的身體健康怎么好,蔬菜要怎么吃?怎么吃才能吃出健康、吃出營養呢?相信很多人一定會毫不猶豫地說,怎么吃?炒著吃、拌著吃,或者是榨成汁都行啊,這還有那么大學問嗎?  答案是肯

      • 中國健康教育-美人美食美顏經

        劉克玲  /  2008-05-01  /  北京出版社
        ¥8.2(4.9折)定價:¥16.8

      • 食療養生湯羹洲大全

        吳杰  /  2007-07-01  /  金盾出版社
        ¥12.2(3.4折)定價:¥36.0

        簡介   這是一本專門介紹食療養生湯、羹、粥如何制作的菜譜書。書中精選了各種食療養生湯、羹、粥共1000種,具體介紹了每款湯、羹、粥的用料配比、制作方法、成品特點、操作提示,并詳細介紹了各種食物和藥物的不同營養成分及藥理作用和輔助療效,使您在品嘗美味、享受口福的同時,增進健康,延年益壽。本書內容豐富,通俗易懂,科學實用,不僅可供廣大家庭及烹飪愛好者閱讀使用,也可供醫院的膳食、營養等部門參考...

      • 食時尚的美麗素食

        食時尚 編著  /  2007-10-01  /  東方出版社
        ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

        單從美食而言,全套書中既有系統、全面介紹美食知識,菜品層次較高,適合提升讀者廚藝水平的《大菜的美食物語》,也有適合于工薪層消費的,簡單易學的《瀟瀟的簡約廚房》;既有表達獨特創意融匯南北大菜的《食尚煮婦的妙心慧廚》,也有廣東地方特色濃郁的《吾三吾四的味覺人生》;既有身處異國他鄉,系統傳播西餐知識的《菁制美食的幸福西餐》,也有同處國外,但強調美食文化的中西融合、美食與營養和諧搭配的《食時尚的美麗素食》,還有專業傳授家庭烘培技藝,細述育兒心

      • 60歲養生家常菜

        ¥16.4(5.5折)定價:¥29.8

        400道首席健康專家為60歲人群量身定制的養生食譜,200種首席健康專家送給老年人的健康養生方案,400條關于60對人群的養生宜忌及飲食原則,人生60才開始,食物才是最好的養生醫藥,送給父母、長輩最好的養生飲食書。   本書向讀者介紹了我們日常生活中可以自己烹飪的家常菜,簡單易學,一看就懂,菜譜的搭配又符合老年人的營養需求,是一本以可使廣大老年朋友受益的家庭學用養生菜譜。...

      • 營養湯煲777

        王作生,張燕 編  /  2007-12-01  /  青島出版社
        ¥13.6(4.9折)定價:¥27.7

        本書為《愛心家肴56789美食圖書系列》叢書之一。 這是一本真正想您之所想的“多功能”菜譜。書中精選200種家常原料烹制700道營養湯煲,200種原料近千條搭配宜忌指導,300種食材、藥材的營養功效分析。本書適合12類不同人群飲用,關愛大眾健康...

      • 中國居民膳食指南

        ¥10.6(3.8折)定價:¥28.0

        該書由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食寶塔三部分組成。一般人群膳食指南共有10條,適合于6歲以上的正常人群。特定人群膳食指南是根據各人群的生理特點及其對膳食營養需要而制定的。特定人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學齡前兒童、兒童青少年和老年人群。平衡膳食寶塔以直觀的形式告訴居民每日應攝入的食物種類、合理數量及適宜的身體活動量...

      • 養顏美容必吃的食物

        ¥7.8(4.9折)定價:¥16.0

        本書由著名美容專家、中醫專家共同撰寫。作者依據豐富的醫藥典籍和大量的現代科研資料,結合長期經驗積累,以通俗易懂,深入淺出的語言,詳細介紹了養顏美容基本知識和37種確有美容效果的天然食物,以及運用這些食物配制的美容驗方、美容菜肴360多款。內容豐富,科學實用,適合廣大養顏美容愛好者、醫療與美容工作者及飲食行業人員閱讀參考...

      • 美人茶飲

        采薇 編著  /  2008-06-01  /  中國農業大學出版社
        ¥11.7(4.9折)定價:¥23.8

        現代女性除了追求事業及生活,更注重能有健康漂亮的臉蛋、窈窕多姿的體態,然而身體的健康卻最重要。本書是一本從健康營養地吃、中草藥的茶飲,有效運動三方面傳播疾病調養的書。實用、有效、簡便、安全,如每個家庭備有一冊,按癥選方,將可作到疾病調養與預防...

      • 絕對營養——日常飲食的完全攝取方案

        ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

        人體千差萬別,處在不同生理狀態、患有各種不同的疾病或從事不同類別工作的人都有著不同營養需求。通過攝取不同的食物,能對身體的種種不適和潛在疾病起到調節及輔助治療的作用。凡此種種,膳食平衡、健康飲食的作用就尤為突出。 隨著人們對健康問題越來越關注,膳食平衡的重要性也越來越得到重視,本書精心斟選了120余種人們不僅耳熟能詳,更是天天食用的加工食品:從米飯、饅頭、清粥、小菜到面包、比薩、香腸、奶酪;從罐頭、干貨、鹵水 、醬菜到茶點、酒水、炒貨

      • 肉食養生

        王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        本書以圖文并茂的形式介紹了一些肉食養生的制作方法,是家庭生活必備的飲食工具書...

      • 女人30 40 50美味養生膳

        陳皓雯  /  2006-01-01  /  云南人民出版社
        ¥19.5(4.9折)定價:¥39.8

        編者序愛,從擁有健康的身體開始!食譜作者序進廚房玩創意,養生膳食EASY做!第一章活力上桌,健康滿分蔬菜類西蘭花、甜椒、圓白菜蘆筍、蘆薈蓮藕、牛蒡、竹蓀豆芽、芹菜金針花、莧菜、菠菜菇類、空心菜、苫瓜花生、冬瓜水果類西瓜、蘋果、蕃茄楊桃、芒果、甘蔗、紅葡萄柚荔枝、獼猴桃、草莓、桑葚葡萄、檸檬、柑橘、香蕉青瓜、鮮橙、椰子、木瓜貼心專欄:多吃蔬果幫助排毒五谷類秈米、糯米、粳米小麥、大麥、玉米麥芽、蕎麥、甘薯糙米全谷與豆類豆豉、芝麻黃豆、豆腐

      • 飲食宜忌1001例-家庭營養手冊

        ¥14.7(4.9折)定價:¥29.9

        飲食:民以食為天,吃的好喝的好身體才能好! ★嬍骋思桑菏澄锸亲詈玫尼t藥,它可以是治病良藥,也可以是慢性毒藥! ★嬍骋思1001例:為愛家的你準備的家庭營養手冊,讓每個人都成為自己的家庭營養師! ∵@本書能教會你什么?  如何讓食物的營養被充分的吸收?如何避免食物相克帶來的問題?如何根據本質和實際需要選擇、搭配適宜的食物?《飲食宜忌1001例》都可以給你詳細的解答,內容科學、實用,完全從讀者角度出發,給你帖心的提示! ∵@本書設有什

      • 營養與公眾保健

        陳靜  /  2006-10-01  /  華中科技大學出版社
        ¥12.5(5.5折)定價:¥22.8

        本書是在暨南大學全校公共選修課“營養與公眾保健”課程建設的基礎上,有鑒于目前國內可供參考的教材尚不多見,作者總結多年的教學與科研經驗編寫而成的。 全書主要介紹了營養在生命和健康中的重要作用,以及營養素缺乏與過剩對人體的危害;不良生活方式和心理因素對健康的影響;室內外環境污染對健康的危害以及公眾關注的食品安全問題。針對非醫學專業學生和公眾,闡述了如何進行合理膳食、適宜運動、糾正不良生活方式及行為的具體指導方法,從而達到走出健康誤

      • 中老年營養解決方案

        李冉  /  2005-01-01  /  中國協和醫科大學出版社
        ¥10.2(7.3折)定價:¥14.0

        中老年時期是各類營養相關性疾病的高發時期,同時中老年時期隨著生理和心理的改變,其能量和營養素供給量標準也具有眾多的“特殊性”,如能量的供給較青年時期降低等。本書將營養學基礎知識、中老年能量和營養供給量標準、中老年各類常見疾病的飲食要求等問題系統介紹給廣大的中老年朋友,以期為他們的健康長壽提供有益的參考...

      • 大廚私房秘訣208招健康藥膳選購料理大全

        ¥13.8(4.3折)定價:¥32.0

        本書首先教讀者如何判斷自己是何種體質。針對六種主要體質,以及各種體質表現出的癥狀,讓讀者可以按圖索驥,自己做出判斷。又詳細列舉出各種體質適合多吃的食物與不適合多吃的食物以及適合的藥材,這樣就能讓讀者一目了然,并對藥膳有了更多的興趣與理解。通過問答的方式消除讀者觀念中的誤區,并對一些基本中醫名詞做出解釋。列出選購藥材的6大原則和3大保存重點,幫助讀者買到優質的藥材并且保持藥材的最好狀態、最佳功效...

      • 湯補100鍋

        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        湯,人類最廉價的健康保險!本書由首都保健營養美食學會執行秘書長林文杰特別推薦。 “民以食為天”、“醫食同源”,古今同此一理。從上古至今,人們一直在不斷研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及飲食與滋補健康的關系。國人在飲食的”美”上是下足了功夫,“營養不足”、“營養過!被颉盃I養不科學合理”同樣都會引起身體健康問題,飲食中大有學問。本書在眾多同類的時尚書籍中,獨樹一幟,以個性化的風格悄然形成了一部較為新鮮的良作,跳出了僅僅教人做菜的俗套,將

      • 新世紀家庭營養健康寶典

        吳治英  /  2007-04-01  /  人民衛生出版社
        ¥16.7(4.9折)定價:¥34.0

        本書以通俗易懂的手法,介紹了有關營養的基礎知識,言簡意賅、高度濃縮,涉及面廣,內容豐富、實用,將我們日常膳食及與營養有關的知識,以淺顯易懂的文字表達出來,讓人們從中獲得豐富的營養知識! ”緯且槐究刹傩行院軓姷臓I養與科學進餐指南。每一部分都可以自成體系,都可以單獨閱讀,能讓讀者各取所需,只要每個人一次花幾十分鐘時間,就能很直觀地從中獲益,避免了市場上此類圖書理論性較強、操作不便且種類過于繁雜的缺點。只要一冊在手,便可全家擁有健康的知

      • 翻譯家王汶的食譜

        王汶  /  2004-01-01  /  百花文藝出版社
        ¥9.1(7折)定價:¥13.0

        本書詳細地介紹了每一道菜的用料、制作方法,使讀者照方就可制作出可口的菜肴。不僅適宜普通的讀者消費群,還適合廣大廚師們一閱...

      • 營養與健康

        孫長顥  /  2004-04-01  /  化學工業出版社
        ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

        本書就營養與健康、抗氧化食品與健康、營養失衡與健康、病毒與健康,及食物中農藥與重金屬殘留與健康等進行系統介紹...

      • 百姓自制保健湯品1000例

        范林工作室編  /  2005-05-01  /  科學出版社
        ¥9.9(3.8折)定價:¥26.0

        本書介紹了百生自制湯品1000例。其中包括素食湯品、葷食湯品、甜食湯品。書中詳細介紹了調劑方法、技巧和制作過程、風味各具特色。并收集了很多的烹飪小技巧和廚房小常識。本書介紹的食材易得,操作簡單,是居家必備的菜譜...

      • 四季養生餐

        王作生主編  /  2013-08-01  /  青島出版社
        ¥9.2(5.5折)定價:¥16.8

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      • 日常飲食的減肥妙用-科學減肥

        柴瑞震  /  1970-01-01  /  人民衛生出版社
        ¥6.6(5.5折)定價:¥12.0

        隨著現代物質生活水平的不提高,生存環境的極大改善,生活方式的更新改變,飲食結構的不斷發展變化,越來越多的人處于營養過剩和運動不足的狀態,其中有些兒童過度受寵,營養過剩、攝入大于消耗,使肥胖人口日益增多,肥胖病隨著物質文明的發展蔓延開來。全書將四季時令減肥配餐、食物療法和藥膳效方應用于肥胖癥及其并發癥糖尿病、高脂血癥、高血壓病、動脈粥樣硬化、冠心病、脂肪肝、便秘等的防治中,明確了科學合理地應用日常飲食、食療和藥膳減肥的思路,強調減肥是為

      • 東京廚房

        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        這并不是一本飲食手冊,也不是教授如何制作壽司的書! ∵@是介紹一種全新家庭飲食的書——在日式的家庭式烹飪中尋找到樂趣,做法卻比你想象的還要簡易! ∵@是探索全球眾多研究長壽與肥胖專家意見的書,這些專家在“日本飲食習慣如何有助他們享有健康生活”這一話題上提出了自己的見解! ∽詈,這是教授幾道日本女性為自己家庭制作的經典菜肴的書! ∧阃耆梢蚤_始制作日式家庭烹飪菜肴——我也覺得你能做得很好! ∥曳浅4_信,當你開始實施之后,你會有種異

      • 人體健康自我評估50法

        舒達  /  2010-05-15  /  開明出版社
        ¥5.8(4.3折)定價:¥13.5

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