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簡介 在中國古代社會的儒、釋、道諸家文化中,道教被公認為最擅于養生。以儒治世、以佛治心、以道治身,被許多古代帝王和封建士大夫奉為信條! 從養生健身、延壽成仙的宗旨出發,道教全面繼承和發展了中華傳統諸子百家的各種養生方法,并吸收了許多外來文化的精華。較之以精神解脫為根本宗旨的佛教和以道德修養為根本立場的儒家,道家更長于養生。較之以治病為根本宗旨的醫家以及以技巧為根本宗旨的武術氣功,道教氣功更富有層次的功
全書共分十一章,以肝病西醫學分類,分別介紹名老中醫診治各種肝病的方名、藥物組成、隨癥加減、用法、功用、主治、方解和典型病例。其內容豐富,科學性強,有很高的臨床實用價值,適合廣大中醫醫師、醫學院校師生和中醫愛好者閱讀,也可供患者就醫、自我調養參考...
王巍主編的《按摩保健圖解·祛病養生(附光盤)》圖書將國粹中醫里最深奧最晦澀的按摩理論通過圖片的形式直接展現出來,既不失科學與權威,又不顯得過于專業!栋茨Ρ=D解·祛病養生(附光盤)》告訴你:很多疾病并非只有藥物才能消除,通過按摩的方法同樣可以不藥而愈。掌握了按摩技術,您可以自己受用,也可以造福大家,隨時隨地,輕松理療...
尹國有等編著的《慢性支氣管炎中醫調治190問》以問答形式,簡要介紹了慢性支氣管炎的基礎知識,詳細闡述了慢性支氣管炎的中醫辯證、中成藥、單藥方,以及拔罐、刮痧、敷貼、按摩、飲食藥膳等調治方法!堵灾夤苎字嗅t調治190問》文字通俗易懂,內容科學實用,可作為慢性支氣管炎患者家庭自我調治康復的常備用書,也可供基層醫務人員和廣大群眾閱讀參考...
本書運用圖解的方式詳細介紹了中醫治病養生理念 讓讀者可以輕松掌握食療食補、經絡穴位、保健祛病以及四季養生的原則和方法 全書深入淺出,圖文并茂,一看就懂,一學就會,適合居家療養、自我保...
人們常說,人老腿先老,有病腳先疼。足部是人的第二心臟,與人體各部器官有著十分密切的聯系。在中國,足部有著5000千多年的歷史,我們的祖先,早就認識到了足部按摩對人本健康的獨特療效。傳承至今,足部按摩的手法與形式,已日益國豐富發展。由于它具有不需醫療器械,不受時間、場地限制,簡便易學,隨學隨用,沒有副作用的獨特優點,因此有著廣泛的適用性,尤其適合中老年人的自我調理與自我保健。與任何一種健身方法一樣,如果沒有專家的指導,就容易出偏;沒有科
本書內容包括“經穴療法”、“身體各部位的癥狀”、“內臟·神經·皮膚的癥狀”以及“健康與美容·運動傷害·其他”四大部分...
自我按摩——綠色天然療法,百姓人家終身醫生,五千年中華智慧...
《中華養生實用藥膳:中老年人養生藥膳》由中國藥膳研究專家彭銘泉教授主編,中國彭氏藥膳研究所運用古今藥膳食療方法組織編寫。書中配方、功效、制作、食法及宜忌經中國彭氏藥膳研究所審定,符合藥膳食療的有關標準,具有科學性、實用性和普及性。操作方法簡單、便捷,文字敘述通俗易懂,該叢書既可作為百姓生活中食療保健的參考書,又可作為烹調愛好者及患者、醫務工作者的工具書...
本書介紹了針灸的基本常識,常見病癥的針灸治療和穴位便查,且收集了近80個新穴位和經外奇穴...
隨著生活水平的提高,人們越來越重視自我保健,五花八門的保健品也應運而生。僅拿磁保健品來說,磁化杯、磁水器、礦泉磁水器、磁性腰帶、磁性護膝、磁性鞋墊、磁性褥墊等,令人眼花,應接不暇。人們會問,人體健康是不是需要磁呢?是的。人需要磁,如同需要水、陽光、空氣一樣,須臾不可缺少,地球是個大磁場,人就生活在0.35~0.7奧斯特的地磁場之中,人也是一個磁場,在人的胸前,磁場相當于地磁強度的百萬分之一,大腦、心、肺、肌肉、神經等都有強弱不同的磁場
本書是一本制作藥膳菜肴的書,學習藥膳炮制方法必備的實用工具書...
本書的主要內容不僅包括按摩的科學理論基礎,更有獨特的按摩手法與技巧,以循序漸進的方式對骨科常見病做出評價和治療指導。 書中所講述的按摩技術是作者集30年之臨床經驗,并得到數萬例病人的臨床驗證,可以用于治療各種相磁骨骼系統的疼痛;在臨床中不僅取得了顯著的療效,而且對醫患雙方都起到濃度放松的作用。此外,治療師不會在治療過程中產生以往不定期度勞損之問題,只需用極小的肌肉力量即可達到治療的目的。 書中除介紹這一獨特的按摩方法之外。還對人體解剖
本書就從專業角度深入淺出地系統介紹了足浴、足部按摩的方法,將這種看似復雜的神奇健身方法送到您的手中...
仁者高壽、德者延年。書中人生有如一杯濃茶,越品越醇。那些在國學經卷中的漫步者,用自己的生命采擷著碩果,這些果實滋潤了后輩也成就了他們令人仰止的豐富人生。撇開學術不論,回歸他們普通的日常生活,你會發現深刻的人生體悟、溫情的生活之心鑄就了他們悠遠綿長的生命之河。這種體悟、這份溫情伴隨著他們走過了風風雨雨、坎坎坷坷,留下了令世人心向往之的追慕慨嘆! ”緯鴱谋姸嗟膰鴮W大師中遴選出梁漱溟、馮友蘭、金岳霖、錢穆、趙樸初、張岱年、啟功、蔡尚思、張
《家庭養生秘訣500題》一書,主要向廣大讀者推薦和介紹國內外有關的養生健身之道,增進身心的健康經驗和保健知識與方法。全書分為十一部分:飲食營養養生;食物營養養生;運動養生;減肥養生;怡情養生;婦女養生;孕產婦養生;老年人養生;育兒保;性與養生;養生忠告等內容。書中內容豐富翔實,實用性強,知識性強,通俗易懂...
本書共12章,包括:拔罐療法簡述、根治型拔罐療法與排毒拔罐療法、排毒拔罐療法的特點、經絡學說與排毒拔罐療法等。 ...
本書詳盡地介紹了刮痧療法的理論基礎、手法、工具、體位、療效、美容養顏、強身健體等內容...
本書幫助你了解毒素的基礎知識,并對你提出了一些新的健康排毒的建議。參照書中的方法調節飲食、加強運動、補充營養以及進行按摩等,就能夠幫助你建立起新的健康的生活方式,實現輕松排毒的目的...
作者結合自身多年養生經驗、醫學實踐,以及多年對漢唐養生理論與方法的研究,用科學系統的方法歸納出適合現代人保健養生二十一招,并且用淺顯的語言和插圖闡述了漢唐養生家的理論與經驗...
世界衛生組織指出:“健康不僅是沒有疾病和羸弱,而是保持形體,心理和社會適應方面完好的整體狀態”。同時還指出,人的健康與壽命,受多種因素影響,包括先天因素、社會因素和醫療條件等,但最重要的、占約60%比重的是取決于個人的生活方式和后天調養,也可以說健康與長壽的主動權就掌握在自己手里。隨著科學技術的進步和發展,特別是醫學科學技術的進步,防治疾病的水平也有大幅度提高,但令人遺憾的是并沒有因此而有效地控制各種疾病的發生。其原因主要是預防保健工
本書根據不同的癥狀向大家介紹了反射足療和自我保健的知識。特別是在反射足療的部分,竭力避免使用較難的專業術語,盡量使大家能夠輕松掌握。此外,自我保健的環節也避免使用特殊的工具,而是選取了身邊可以利用的一些工具來進行...
本書按照植物性中藥的藥用部位,分別歸納為根、莖、葉、花、果、種子、全草類等12個部分,對最常用的植物性中藥的功效及應用常識做了簡要介紹,并提供了若干種植物性中藥應用的實例。 ...
本書簡要介紹了足療的基本知識,詳細闡述了內科,外科,婦產科,五官科,小兒科等90多種常見疾病的足療方法及保健知識,包括足浴、點穴、貼敷等。其內容豐富,方法簡單實用,圖文并茂,可操作性強,是城鄉家庭較為理想的醫療保健書。...
《黃帝內經》的誕生,開創了中醫學在各個領域的理論基礎,即便到了今日,《黃帝內經》在中醫的臨床實踐上,至今仍具有極為重要的影響。然而,對于初學者來說,《黃帝內經》的內容,顯得太過于艱澀而難懂。因此,本書的編撰,筆者篩選了《黃帝內經》中比較具有普遍性與實用價值的章節,或者說是《黃帝內經》中的精華,同時又容易被吸收的內容整理出來,配合著活潑的圖文,盡可能地把原本枯燥的《黃帝內經》生動地呈現在初學者面前,使其簡潔明了,通俗易懂,這是本書的主要
本書的編撰,詳細描繪了28脈的脈形,列舉了臨床上常見的病證,并摘錄了《脈經》第八卷的部分內容,用來進一步說明脈診的應用,是為使初學者能對脈學建立起正確的認識。 脈診是指“望、聞、問、切”四診合參中的“切診”,脈診是中醫最基本和最重要的診斷手段。本書以新穎的圖解方式,向讀者介紹各種脈象的分類,以及脈象與各種疾病的聯系。形象生動,方便中醫科學生和中醫生學習...
本書是筆者根據多年教學與臨床的經驗,將十四經脈的走向,臨床常用的穴位,以及常用的配穴方法,完全以圖解的方式來說明,盡可能地將針灸學的內容,用簡潔易懂,圖文并茂的方式來介紹給讀者,使初學者能更有系統、更有效率地學習針灸...
《針灸甲乙經》,原書lO卷,后改為12卷,共128篇。晉?皇甫謐所撰,原名為《黃帝三部針灸甲乙經》。在《針灸甲乙經》之前,雖然已經存在有號稱為《針經》的《靈樞經》,但《靈樞經》對于腧穴的論述,卻只提到了150多個穴名,對于腧穴的位置、取法、主治與針刺深淺等甚少提及;由于其論述的內容仍不盡完,故皇甫謐廣泛收集《靈樞經》、《素問經》,以及《明堂孔穴針灸治要》三書的精要編輯而成《針灸甲乙經》!夺樉募滓医洝分饕撌雠K腑經絡、脈診理論、腧穴部
《圖解中醫診斷入門》,可以比作為中醫學的一張地圖,通過這張地圖的指引,初學者可以準確地找到巨塔里頭的每一條通往藏有醫學寶庫的途徑,而不至于迷失方向! ∫簿褪钦f,經由“中醫診斷學”的指引,習醫者才能毫無遺漏地打開醫學寶庫的每一扇門,從而發現寶庫里頭珍藏的、積累了千百年經驗的醫學瑰寶,有精通望診或是聞診的,也有擅長聞診或切診的,有精通六經辨證的,也有擅長臟腑辨證的。惟有全面地認識這些瑰寶,在學習中醫的過程中,才能學習如何通過“望、聞、問
本書系統介紹了小兒生長發育基礎知識、小兒按摩基礎知識,重點介紹了小兒日常保健撫觸按摩法,具體介紹了小兒撫觸按摩操作手法,同時簡要介紹了小兒常見疾病的撫觸按摩療法。全書內容豐富,通俗易懂,文圖并茂,易于掌握,可供醫藥愛好者和廣大的小兒家長,特別是年輕的爸爸媽媽閱讀參考...
本書內容包括:刮痧工具、刮痧基本方法、刮拭要點、刮痧常用體位及注意事項、適應癥、禁忌癥以及美玉養顏法等。 ...
罐具種類很多,罐法也多樣,本書將重點介紹多功能拔罐理療器和單純拔罐法及拔罐與刮痧、溫灸、刺絡結合法在臨床上的應用。 《拔罐療法》一書帶給您的是直觀的,在辯證論治理論指導下的選經配穴方法,看后便會自行操作。書中用提示的方式、百姓懂得的語言,告訴您發病的原因、癥狀及自己在生活中怎樣對情志、飲食調理,以及其他應該注意的問題...
本書介紹了拔罐療法的治療原理,人體經絡的作用,拔罐用具的分類和操作方法等;重點推薦了用于治療內、外、婦、兒、五官、皮膚各科96種常見疾病的拔罐方法,并予以圖示說明。其內容科學實用,方法簡便易行,適合基層醫務人員和廣大群眾閱讀并應用...
本書內容包括:鄧老的養生二十四法、鄧老養生觀介紹、鄧老治病小竅門三個部分。 ...
作為一個母親,不論生活出現什么變故與不順,都要讓孩子感覺到你對他的愛。做母親是世界上最累最苦的角色,既然做了,只能做好。要想生一個健康的寶寶,有痛經史的女性朋友必須治療好之后再要孩子。當孩子生病時,適當地配合經絡按摩,效果往往非常明顯,另外,疏通孩子的經絡不僅能增強他的體質,還能增強他的智力。 孩子生病很多是喂養不當造成的,所以家長非常有必要掌握一些基礎的飲食保健知識。把孩子的氣血補足才是您孩子德、智、體全面發展的不貳之法。我相信人體
每個人的身體都非常珍貴,身體健康與否更是無法重來。掌握自我,盡其本分,量大福大無煩惱。全面仔細地把握住自己的健康,只有相信健康不會離你遠去,才會去想如何留住健康。 你會發現,原來面部除了嘴巴會說話外,其他各部位都會,最好的醫生原來就是自己。 毫無疑問的是,全面地、科學地、深刻地認識面部所反饋的信息,對于維護健康的體魄是非常重要的。為了幫助讀者全面深刻地認識面部特征與人體的關系,讀懂生命,進而讀懂健康;本書分別從臉色
本書重點介紹了中草藥降糖、藥茶降糖、藥酒降糖、藥膳降糖、按摩降糖、刮痧降糖、拔罐降糖、等降糖法。材料取材簡易,方法操作簡單。 本書介紹了血糖的基礎知識,糖尿病的病理分析、診斷與治療、預防方法、并發癥防治及中醫特色療法。全書以中醫為基礎,配合西醫療法對糖尿病做了全面系統的分析。本書語言通俗易懂、實用性強,適合糖尿病患者及家屬閱讀參考。 ...
近年來,坐式按摩出現了全球性的需求高潮。這主要是由于坐式按摩有其治療優勢和特點,適應了現代人快節奏的生活方式。適應范圍廣且療效顯著。坐式按摩不僅可治療慢性損傷和勞損,而且可緩解疼痛和不適;不僅可消除疲勞鎮靜放松,而且可振奮精神醒腦提神;不僅可用于治療和康復,而且可用于預防和保健。占用空間小靈活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和幾件小型按摩器具,因此可隨時隨地開展業務。不僅可在固定診所進行按摩,也可在體育館、健身房、洗浴中心開展流動性坐式
本書內容包括:認識足療、足部反射區定位及按摩、三分鐘足療保健養生攻略、手的宣言、手穴探源、三分鐘手療保健養生攻略等。 ...
手耳足都是非常理想的全息胚器官,人體所有器官在這樣的全息胚上都有著各自的“投影區”。通過手耳足,我們不僅可以得知相應臟器的健康狀況,對它進行按摩,還可以起到相應的治療保健作用。另外,手耳足經絡穴位豐富,按摩它們可以使氣血通暢、陰陽調和、消除疲勞并治療各種相關疾病。本書以手耳足為對象,介紹了多種日常保健按摩法和常見癥狀、慢性疾病的按摩治療方法,這些方法簡便易行,同時配有真人圖示,便于讀者學習實踐...
我國古代養生名著《黃帝內經》說:“四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根!薄娥B老奉親書》說:“人能執天道生殺之理,法四時運用而行,自然疾病不生,長年可保! 由此可見,我們的祖先在幾千年以前就已經把順應四時、效法自然奉為重要的養生之道,作為渴望長壽、青睞健康的現代人來說,更應該知曉四時養生的法則,謹循其道,實現延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望,我們編寫了以我國古代“天人合一。順應四時”的養生法則為基礎的
健康不分貧富貴賤,誰擁有它,誰就擁有最大的財富! ——謝子衡(中醫內科專家、溫病專家,孔伯華養生醫館高級顧問) 健身貴在度,養生貴在悟。 ——盧春(中國保健技術協會會員,中國針灸學會會員,中國武術協會會員) 與其病后求醫,不如病前醫己。 ——孔令譽(四大名醫孔伯華嫡孫) 一個人要是缺少健康,他的幸福就一定會大打折扣。 ——潘竹立(主仟醫師,北京中醫藥學會內、婦科專業委員會委員) 良好的健康習慣,是價格最貴的補品
健康是人類的一項基本需求,也是社會進步的重要標志和潛在動力。相信這套書的出版發行,必定有益于廣大讀者提高對保健常識和疾病預防與治療的認識水平,最終造福于讀者及其家庭,造福于全社會。本書以大眾最關心、最直接、最現實的健康問題為重點,旨在普及健康知識,增強大眾健康意識,提高全民健康水平,為民排憂解難,為建設社會主義和諧社會盡綿薄之力。真心地希望每個人都能關愛自己,持之以恒地養生保健,真正做到防患于未然。祝廣大讀者快樂、健康、幸福、美好...
錢谷融
[日]熊田千佳慕 著,張勇 譯
宋瑞祥 著
[英]蕾秋·喬伊斯 著,焦曉菊 譯
[美]艾瑪·克萊因 著,韓冬 譯
林奕含
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